6ο Τσάκρα Τρίτο μάτι

Οι ασκήσεις που ακολουθούν συνδυάζουν οραματισμό, ήχους και αναπνοές. (1) Μάντραμ: Καθίστε με όρθιο τον κορμό. Κλείστε τα μάτια. Ηχήστε τον ήχο ΡΑ-ΜΑ 7 φορές. Παύση. Επανάληψη 9 φορές. Οι εισπνοές πρέπει να είναι γρήγορες και βαθιές. Σιγουρευτείτε να έχετε όρθια και σφιχτούς τους ραχιαίους μεις και στερεούς τους κοιλιακούς σε όλη την διάρκεια της άσκησης. Αυτό θα κάνει τα ψυχικά κέντρα να είναι πιο ενεργά, και πιο πολύ το τσάκρα της καρδιάς.

(2) Οραματιστείτε ένα φωτεινό κίτρινο, με απαλό πράσινο σαν το φως του ήλιου να πέφτει ανάμεσα από τα φύλλα των δένδρων καθώς ηχείτε το παρακάτω μάντραμ 3 φορές: ΡΑ-ΡΑ-ΡΑ, ΜΑ-ΜΑ-ΜΑ ΡΑ-Α-Α -- ΜΑ-Α-Α (3) Ροή ενέργειας: Οραματιστείτε το κίτρινο φως του ήλιου. Το φως κατευθύνεται κατευθείαν στο τρίτο μάτι μέσα στην υπόφυση. Πείτε σιγανά 3 φορές ΡΑ-Α-Α, ΜΑ-Α-Α Το αποτέλεσμα των ασκήσεων του τρίτου ματιού θα έχει τα εξής: αύξηση της ικανότητας παρατήρησης, γρήγορο ρυθμό και ταχύτητα σκέψης, και βελτίωση της μνήμης. ΕΦΟΣΟΝ υπάρξουν αυτά τα χαρακτηριστικά μπορείτε να προχωρήσετε στην ενεργοποίηση των επόμενων τσάκρα και μάλιστα της κεφαλής. Στο μεταξύ μέχρι να ενεργοποιηθεί το τρίτο μάτι, συνεχίστε κανονικά την διαδικασία ενεργοποίησης των κατώτερων τσάκρα και το πιο σημαντικό της καρδιάς! Μην σταματήσετε την διαδικασία. ΑΦΟΥ ΑΝΑΠΤΥΧΘΕΙ Η ΥΠΟΦΥΣΗ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΕ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΕΠΙΦΥΣΗΣ ΜΕ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

βιβλίο Wisdom of the Mystic Masters του Joseph Weed, The Chakra Handbook του Shalila Sharamon & Bodo J. Baginski,