Σταθείτε ακίνητη,οραματιστείτε έναν καθρέφτη μπροστά σας ,ο οποίος σας περικυκλώνει πίσω ,εμπρός ,πάνω και κάτω. Αυτό ο καθρέφτης είναι διπλής όψεως, δηλαδή εσείς κοιτάτε τον εαυτό σας και ο άλλος ή οι άλλοι που είναι έξω από την ασπίδα σας κοιτούν τον εαυτό τους και λέτε τις ακόλουθες λέξεις : ότι σου δίνω γυρνάει σε μένα και ότι μου δίνεις γυρνάει σε σένα . Και οραματίζεστε οτι οποιαδήποτε ενέργεια αποκρούεται από τον καθρέφτη και γυρνάει πίσω στον δέκτη της, ενώ ταυτόχρονα εσείς στέλνετε αγάπη η οποία καθρεφτίζεται και επιστρέφει πίσω σε σας.
Αυτή η τεχνική διαρκεί για αρκετές ώρες όμως πρέπει να την εφαρμόσετε προτού εμπλακείτε σε κάτι συναισθηματικά.
Be First to Post Comment !
Δημοσίευση σχολίου